1
上周和同學(xué)們一起討論同理心，挺順利的，什么叫同理心啊，同理心和同情心有什么區(qū)別啊，大家嘩嘩地舉手搶答，條理清晰，表述準(zhǔn)確，師生盡歡。
但到了練習(xí)環(huán)節(jié)，有點(diǎn)一言難盡。
問題是，你的同桌數(shù)學(xué)考試考了全班倒數(shù)第一名，哎呀，他特別傷心，和你抱怨，你該怎么安慰他？
——別擔(dān)心，你上課多聽講，成績就會(huì)上來了。
——別哭了，這次沒考好，下次注意點(diǎn)就行了。
這么說當(dāng)然也沒什么不對。但咱們不是講了一堂課了嗎？同理心就是“我懂你的感受”“我看到了你的努力”“我愿意陪伴你”，怎么一實(shí)踐就不會(huì)這樣說了呢？
“多聽講”“注意點(diǎn)”都暗含了對別人的批評(píng)，這個(gè)不是同理心啊。
但孩子們說，如果數(shù)學(xué)沒考好，肯定是沒認(rèn)真聽課啊。
感覺孩子們沒怎么接受我的說法。
2
下課了我還一直想著這個(gè)問題，擔(dān)心是不是“同理心”這個(gè)話題，對于小學(xué)生太難了。
晚上和湖水一起散步，她說起最近的煩惱，就是兩個(gè)雙胞胎娃太喜歡玩手機(jī)了，怕影響學(xué)習(xí)。但她又不想做一個(gè)暴力的媽媽，不愿意搶奪手機(jī)。
我說：“那怎么行呢，你可以和他們約定好時(shí)間啊，什么時(shí)間可以玩，玩多少時(shí)間，到點(diǎn)一定要收回手機(jī)啊。”
湖水說：“約定了啊，但總是磨蹭。”
我說：“那要嚴(yán)格管理啊，小學(xué)生就是要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，不要整天躲在房間。”
說完我就想，別抱怨同學(xué)們了，我和課堂上的同學(xué)們的表現(xiàn)也差不多啊，就是不斷否定朋友，還各種出主意！
于是我立刻重新說：“你最近在煩惱這個(gè)啊(重復(fù)對方的感受)，我真是太明白你的感受了，我們家娃小學(xué)的時(shí)候也是這樣的(接納對方的感受)。我看你一直挺重視這個(gè)事情的，應(yīng)該能解決(認(rèn)可對方)。”
我問她，兩個(gè)回答哪個(gè)好一點(diǎn)？
她說后面好一點(diǎn)。
我發(fā)現(xiàn)，不否定別人，不給別人出主意，不指點(diǎn)別人的生活，真的很難啊。
3
前兩天閨蜜聚會(huì)，聊天正開心，一個(gè)閨蜜手機(jī)收到短信，原來是老師發(fā)來了娃期中考試的成績。
氣氛一下子就降到冰點(diǎn)了。
我趕緊把課堂上講的知識(shí)拿出來，讓閨蜜去實(shí)踐。告訴她，晚上見到娃，如果說到考試成績，孩子如果表現(xiàn)得不開心，這幾句話可以立刻用上。
“我懂你的感受。”
“我看到了你的努力。”
“我愿意陪你”。
閨蜜說不可能說這幾句話的。她已經(jīng)想好了，肯定是怎么狠怎么說的。娃曾經(jīng)抱怨她一著急就口不擇言，她說我“擇”了，“擇”的就是這些狠的。
我說，你看多好的娃啊，你說了狠話，人家還幫你找理由。
然后又聊了半天，大家都分享了人生之路不是一次考試決定的案例，閨蜜才答應(yīng)回家按我的方法去試試。也沒有跟進(jìn)，不知道后來怎么樣了。
4
在課堂上講同理心的第二周，我又回顧了一下同理心的知識(shí)，這次我換了一個(gè)場景。
問題是，參加100米短跑比賽的同學(xué)，中途摔跤受傷了，跑了最后一名，和你抱怨心情很差，你該怎么回應(yīng)？
這次大家回應(yīng)得很到位啊。
——我知道你一定很疼。
——你跑到了最后，我看到了你的努力。
——你要是不開心，我可以陪你一會(huì)兒。
這不是說得挺好的嗎？有個(gè)同學(xué)說，她發(fā)現(xiàn)和Siri對話，Siri就是這么回答的，不知道是不是真的，我準(zhǔn)備試試。
來源：北京青年報(bào)
記者：丹萍
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