在單杠上一個(gè)引體向上也拉不起來、5分多鐘跑完800米上樓兩腿直哆嗦……據(jù)11月25日新華社報(bào)道，記者近日走進(jìn)一些高校發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生身體素質(zhì)堪憂——很多男生做引體向上非常吃力，立定跳遠(yuǎn)跳不遠(yuǎn)……山東某高校體育部負(fù)責(zé)人說，“我校40%的男生體測引體向上項(xiàng)目拿不到分，很多男生一個(gè)都做不了，體測優(yōu)良率每年都在下降。”
“一個(gè)引體向上都做不了”體現(xiàn)了一個(gè)令人擔(dān)憂的現(xiàn)實(shí)：大學(xué)生身體素質(zhì)呈下降趨勢。與此相印證，2021年9月，教育部一份針對115萬余名在校學(xué)生體質(zhì)健康的抽測復(fù)核數(shù)據(jù)顯示，截至2020年，全國學(xué)生體質(zhì)健康不及格率中，小學(xué)生為6.5%，初中生14.5%，高中生11.8%，大學(xué)生30.0%。是什么原因?qū)е聦W(xué)生的體質(zhì)健康水平隨著年齡的升高而逐漸下降？大學(xué)生身體素質(zhì)不佳為何成“老大難”？
在基礎(chǔ)教育階段，由于課業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)生缺乏運(yùn)動興趣和時(shí)間，很多學(xué)生并沒有養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。同時(shí)，不少大學(xué)生的衣食住行幾乎都可以在網(wǎng)上完成——“躺在宿舍上網(wǎng)不香嗎？”“去食堂吃飯都懶得走，點(diǎn)外賣就行”……這使得不少大學(xué)生活動量大幅減少，體質(zhì)自然堪憂。
此外，高校體育課的設(shè)置可能存在不科學(xué)、不合理的地方，與大學(xué)生的喜好和運(yùn)動需求脫節(jié)，進(jìn)而影響了他們上體育課的積極性。據(jù)報(bào)道，一些高校學(xué)生反映，瑜伽、運(yùn)動減脂、戶外拓展之類的新體育課幾乎沒有，仍是田徑、足球、籃球等“老幾樣”。
近年來，為倒逼學(xué)生加強(qiáng)鍛煉，國家相關(guān)制度設(shè)計(jì)將體育測試成績與畢業(yè)證、評獎(jiǎng)及評優(yōu)掛鉤。然而，能不折不扣執(zhí)行的高校并不多，這主要是因?yàn)楦咝Ｈ绻麌?yán)格執(zhí)行上述規(guī)定，極有可能出現(xiàn)不少學(xué)生無法畢業(yè)的尷尬。為逃避體測，部分學(xué)生會購買“病歷”請假，學(xué)校無法一一辨別真?zhèn)?。這也導(dǎo)致初衷很好的體測設(shè)計(jì)被架空，學(xué)生們進(jìn)一步失去了運(yùn)動鍛煉的緊迫感。
改變“一個(gè)引體向上都做不了”的現(xiàn)狀，首先要一以貫之地培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣和習(xí)慣——按照正常培養(yǎng)規(guī)律，小學(xué)應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，中學(xué)則是培養(yǎng)體育技能、提高身體素質(zhì)，大學(xué)則應(yīng)加強(qiáng)對體育的理解。然而現(xiàn)實(shí)是，中小學(xué)體育運(yùn)動欠了賬，培養(yǎng)興趣與技能的責(zé)任落到大學(xué)頭上，大學(xué)有苦難言也力有不逮。其次，高校要不斷創(chuàng)新體育教學(xué)內(nèi)容和方式，注意傾聽學(xué)生們的心聲和意愿，提高體育教學(xué)的吸引力和趣味性，盡可能滿足學(xué)生多樣化需求。比如，開設(shè)競技體育、休閑體育、民族傳統(tǒng)體育和體療課等；優(yōu)化體育課成績構(gòu)成、評價(jià)方式，將體育課上課情況、體育健身情況、課外運(yùn)動情況等與學(xué)生體測成績掛鉤。
某種角度上說，體育運(yùn)動是每個(gè)人“一生的投資”，雖然有外部因素制約著運(yùn)動習(xí)慣的養(yǎng)成和持續(xù)性，但任何外因都是通過內(nèi)因起作用。與其花時(shí)間找理由、發(fā)牢騷，不如快點(diǎn)行動起來，來兩組跳繩或俯臥撐——有些運(yùn)動，真沒什么門檻。
來源：工人日報(bào)
記者：何勇海
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