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　　■父母之愛與這個世界上所有其他愛的最大不同就是，父母愛孩子的目的，不是為了跟孩子進一步的融合，而是為了要跟孩子分離

　　■孩子越小，父母能發(fā)揮的作用越大；孩子越大父母能發(fā)揮的作用越小

　　■做家長的要把青春期的孩子當(dāng)成一個陌生的年輕人，是未來最有成就的人，是未來一個家庭所有事情的決策者

　　■賀嶺峰

　　都說父母是這個世界上最愛孩子的人，但從腦科學(xué)的角度來講，很多家長以愛之名，對孩子做的很多事卻違背了科學(xué)規(guī)律，也違背了時代發(fā)展對家庭教育提出的要求。

　　其實，心理學(xué)有句話可以用來形容健康的親子關(guān)系——“不帶敵意的堅決，不帶誘惑的深情”，家長要堅持為人父母的底線和規(guī)則，即“我對你沒有敵意，我一定要堅持我們家的家教、家風(fēng)這些最基本的原則”和“我愛你不是用愛來綁架你、誘惑你，綁架你活成我期待的樣子，我愛你只是因為我就愛你”。

　　回顧人類發(fā)展史，我們可以發(fā)現(xiàn)，身處農(nóng)業(yè)社會的人是跟隨長者的經(jīng)驗生活、成長的，兒孫的生活與爺爺?shù)纳顩]有什么兩樣，這也是為什么會有“不聽老人言，吃虧在眼前”這類諺語；進入工業(yè)化時代，人們更推崇那些學(xué)習(xí)了新知識、掌握新技術(shù)的人，他們才有話語權(quán)；而在信息化時代，年輕人永遠是掌握新知識最快、最多的人，值得學(xué)習(xí)的人。這也是為什么如今父母難當(dāng)——因為年長已經(jīng)不成為父母的優(yōu)勢了。

　　為人父母者在和孩子相處時，也更需要智慧。

　　從過于依賴嬰兒車到任性擇校，家庭教育誤區(qū)不少

　　家庭教育中最常見以下七種不科學(xué)的行為：

　　一是非母乳喂養(yǎng)。有統(tǒng)計表明，目前，6個月以下新生兒的純母乳喂養(yǎng)率不到50%。要知道，母乳的營養(yǎng)豐富程度是牛奶無法替代的，更重要的是，母乳喂養(yǎng)時，孩子可以通過口腔、皮膚以及與母親的密切接觸，繼承媽媽的菌群。腸道菌群越豐富的孩子，長大后免疫系統(tǒng)越強大，更不容易發(fā)生過敏反應(yīng)，同時孩子的心理也更加健康。

　　二是過于依賴嬰兒車。孩子年幼時，不少家長喜歡推著嬰兒車，帶孩子到室外散步。不過，躺在嬰兒車?yán)锏暮⒆?，他們的身體沒有接受任何來自外界的風(fēng)吹、日曬、雨淋，沒有跟土壤、草地有過接觸。這些與大自然的接觸，可以形成對身體部位的刺激，并在孩子大腦中形成致密的神經(jīng)突觸的連接。據(jù)悉，兒童的大腦神經(jīng)突觸連接在6歲前就能達到成人的90%，但它需要豐富的環(huán)境刺激。今天我們的孩子視覺、聽覺刺激都很豐富，最缺的就是觸覺刺激，等孩子到14歲時學(xué)數(shù)學(xué)、物理遇到問題，家長才知道根源是孩子年幼時沒有讓靈活的手指通過接觸沙子、水、草、樹木等接受豐富的刺激，在大腦頂葉建立豐富的神經(jīng)連接，那時候就顯得有些晚了。

　　三是早教班。所謂“學(xué)齡前”，就是不應(yīng)該學(xué)任何東西的年齡段，學(xué)齡前孩子最應(yīng)該做的是游戲，兒童期所有的游戲都是未來社會智能的基礎(chǔ)。比如，雙人游戲讓孩子學(xué)會站在對方的角度思考問題；參與多人游戲時，孩子學(xué)會遵守基本規(guī)則。當(dāng)孩子到青春期突然開始“社恐”、開始不跟父母交流，也許就是童年時游戲玩得太少了。格賽爾爬梯實驗早就證明，對兒童的提前訓(xùn)練沒有價值，只有在關(guān)鍵期的訓(xùn)練才有意義，而參加早教班占據(jù)了孩子跟大自然接觸的所有時間。

　　第四，孩子接收的負反饋太多。心理學(xué)認為，一個人在任何組織中長久待下去有一個基本標(biāo)準(zhǔn)，就是他在這個團體中獲得的積極反饋和消極反饋之比要大于3∶1。要建構(gòu)親密關(guān)系，這一比例應(yīng)該大于5∶1。而根據(jù)一些學(xué)者的樣本研究，中國孩子在成長過程中，每受到一次表揚的同時要遭受6次批評，也就是1∶6。如此一來，孩子的心情怎么會好？怎么會愿意待在這個環(huán)境中？！

　　第五，盯著孩子寫作業(yè)。很多家長希望，孩子所有時間都用來做作業(yè)，現(xiàn)在已經(jīng)不僅是不讓孩子玩耍、社交，不讓孩子發(fā)展自己的興趣愛好、休閑娛樂，甚至已經(jīng)不讓孩子見太陽了！我所在的團隊在上海的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，50%未成年人每天見自然光的時間不超過1小時。此外，我們的小學(xué)生就有95%睡眠不足，初三、高三學(xué)生100%睡眠不足。

　　一個人的學(xué)習(xí)效率，是學(xué)習(xí)的總效果除以學(xué)習(xí)總時間后的結(jié)果。在沒有改善學(xué)習(xí)效果的情況下單純延長學(xué)習(xí)時間，其實就是在降低學(xué)習(xí)效率?？梢哉f，現(xiàn)在老師和家長正在聯(lián)手降低中國年輕一代的學(xué)習(xí)效率，在無限延長孩子的學(xué)習(xí)時間。

　　第六，不顧實際擇名校。名校之所以有名，一定是因為有它特別優(yōu)勢的東西，但未必適合所有人。家長要為孩子選擇適合的學(xué)校，而不是哪個學(xué)校有名就選哪個。有時，孩子在名校里成績墊底，不適應(yīng)這個環(huán)境，周圍人看他不順眼，他也會感覺這個世界容不下他，感覺自己是“廢物”，但如果換到另一個合適的學(xué)校，或許孩子的心情和狀態(tài)就完全不同了。家長一定要記?。簽楹⒆舆x學(xué)校，不是為父母的面子選學(xué)校。

　　第七，一言不合傷關(guān)系。很多家長可以為了一道數(shù)學(xué)題、為了一次考試成績就和孩子反目成仇。在很多家庭，孩子沒進入青春期，還沒開始反叛，爸爸媽媽開始反叛了，跟孩子絕交了。父母把親子關(guān)系搞爛了，以后還能用什么來支撐孩子的發(fā)展？

　　做家長有時間限制，親子關(guān)系其實只是半生緣

　　其實，做家長是有時間限制的，并非生了孩子就可以成為合格的父母。父母之愛與這個世界上所有其他愛的最大不同就是，父母愛孩子的目的，不是為了跟孩子進一步的融合，而是為了要跟孩子分離。父母有一個樸素的愿望：希望有一天當(dāng)父母和孩子分開的時候，甚至是當(dāng)父母離開這個世界的時候，父母給孩子的愛，依然能支撐他們在這個世界上活得更成功、更幸福。所以，親子關(guān)系其實就是半生緣。

　　但是，現(xiàn)在很多父母把孩子生下來后，就把年幼的孩子扔給祖輩或者保姆撫養(yǎng)，自己當(dāng)起了“甩手掌柜”。而當(dāng)孩子進入青春期，父母就想管孩子了。其實，所有的年輕人都必須要“踩”著自己的父母，才能迎接這個世界。如果他們永遠生活在父母的陰影、控制下，走出家門后還能干什么？！

　　孩子和父母除了物理上的分離之外，還有心理上的分離。父母應(yīng)該意識到，孩子也許有一天會換個城市去讀大學(xué)，那時你控制不了他玩手機、做作業(yè)、談戀愛，總有一天，父母會放手把這些權(quán)利全部交給孩子。其實，與其晚放手，不如早放手，因為早放手，父母還有糾正孩子的機會，晚放手，連糾正的機會都沒有。

　　要知道，孩子越小，父母能發(fā)揮的作用越大；孩子越大，父母能發(fā)揮的作用越小。

　　從腦科學(xué)的角度講：6歲孩子大腦神經(jīng)發(fā)育的致密程度達到成人的90%。所以，在孩子6歲前為他們提供的教育、環(huán)境、外界的刺激非常重要；孩子所有的安全感，對事件的情緒都在3歲之前形成，所以3歲前給孩子安全感和足夠的愛更重要；心理學(xué)所說的所有依戀關(guān)系，都是在1歲半之前形成，這個時間段孩子跟主要撫養(yǎng)人之間的互動模式會變成孩子未來一生跟世界互動模式的基礎(chǔ)。

　　如果父母還想對孩子在學(xué)習(xí)上“扶一程”，那就是小學(xué)三年級前，父母可以幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，讓他們保持對學(xué)習(xí)的興趣和探究的好奇心。

　　而讓人遺憾的是，很多家長在孩子小時候不怎么管，而孩子一到青春期時，就看這不順眼、看那不順眼，動輒和孩子反目成仇。親子關(guān)系一旦破壞，父母與孩子所有的溝通渠道，包括希望付出的愛，都沒有通道了。

　　很多家長也許會說，一回家看到孩子在拖延時間，或玩游戲或轉(zhuǎn)筆，就氣不打一處來，雖然對孩子發(fā)火后自己也很后悔，但下一次發(fā)生相似的情況，還是控制不了自己。其實，在我看來，根本不存在無法控制的問題，父母在職場也受氣，為什么能控制住不打老板、不打客戶呢？關(guān)鍵是父母究竟如何看待孩子！

　　所以，我們建議做家長的要把青春期的孩子當(dāng)成一個陌生的年輕人，是未來最有成就的人，是未來一個家庭所有事情的決策者。

　　莫讓作業(yè)成親子矛盾導(dǎo)火索，提升學(xué)習(xí)效率從養(yǎng)成好習(xí)慣開始

　　作業(yè)是很多家庭親子矛盾的導(dǎo)火索。很多家長疑惑：如果回家后不盯孩子的作業(yè)，那家長如何幫助孩子提升學(xué)習(xí)效率呢？

　　這里，給家長三個提醒事項：盯目標(biāo)、盯流程、盯反饋。

　　比如，孩子回家后家長可以先問三個問題：今天作業(yè)多不多，大概多長時間完成？你準(zhǔn)備先做哪科，后做哪科？做完作業(yè)你想干點什么？

　　第一個問題是讓孩子對作業(yè)完成的時間和進程進行謀劃、判斷、預(yù)估。因為大腦是“預(yù)測器官”，家長這樣問，首先滿足了大腦的預(yù)測功能，這樣孩子一旦按時完成了，他就會有滿足感；如果提早完成了，就會覺得自己很厲害，如果沒有按時完成，家長也應(yīng)該心平氣和地和孩子一起找出為什么沒有按時完成的原因，分析是進度問題還是預(yù)估的時間太短。

　　第二個問題，目的是調(diào)動孩子的學(xué)習(xí)策略，先做難的題目還是先做容易的題目并不重要，重要的是孩子開始思考這個問題，開始為作業(yè)進行謀劃，而不是被動地做作業(yè)。

　　第三個問題，是讓孩子一下子把自己想做的開心的事情和作業(yè)這件事聯(lián)系起來了，久而久之就會形成一種習(xí)慣：作業(yè)并不是讓人討厭的事，而是讓人開心的事。

　　至于盯流程，做作業(yè)一定要讓孩子做到“先快后好”。剛開始時作業(yè)做得越快越好，做錯了也沒有關(guān)系，因為做作業(yè)的目的就不是為了做對，而是為了發(fā)現(xiàn)錯誤。而且，要提升做作業(yè)的速度，因為就學(xué)習(xí)效率而言，應(yīng)該是考試怎么考，平時作業(yè)就怎么做。

　　比如，考試時要先看一下試卷，題目難不難，先做什么、再做什么，碰到不會的題先跳過，做完后再檢查。在做作業(yè)時也要形成這樣的習(xí)慣。千萬不要孩子做作業(yè)，家長坐在旁邊一邊看，一邊不停地打斷孩子，一會兒說這個字寫得不好，一會兒看那道題做錯了，這是很糟糕的習(xí)慣。

　　至于盯反饋，這一點也非常重要，因為沒有反饋的訓(xùn)練是沒有任何意義的。很多時候，學(xué)校布置的大量作業(yè)是沒有反饋的，學(xué)生最多只知道哪道題錯了，至于錯誤是如何造成的，是知識點掌握錯誤還是呈現(xiàn)結(jié)果錯誤，犯錯的根源都沒有找到。其實，我也想提醒學(xué)校的老師們，如果不給學(xué)生足夠的反饋，留這么多作業(yè)干什么？作為家長，最后要盯的就是反饋，及時的反饋可以讓學(xué)生養(yǎng)成自我獎賞的習(xí)慣。

　　什么樣的學(xué)生是無敵的？在我看來，應(yīng)該是會自我獎賞的學(xué)生，做好了會獎勵自己，做不好懲罰自己，不需要別人評價，而是自己進入一個良性循環(huán)的過程，這才是家長應(yīng)該幫助學(xué)生做到的。

　　(作者為上海體育學(xué)院心理學(xué)院教授，本報記者姜澎整理)