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　　中新網(wǎng)上海11月4日電 ( 陳靜 徐運)兒童青少年為何會沉迷網(wǎng)絡？如何提高兒童青少年的網(wǎng)絡素養(yǎng)及自我控制能力？記者4日獲悉，上海市兒童醫(yī)院兒童保健科探索開設網(wǎng)絡沉迷門診，希望在家校社醫(yī)的共同協(xié)作下，形成教育合力，呵護更多的兒童青少年健康成長。

　　醫(yī)院方面表示，網(wǎng)絡沉迷是一種越來越普遍的網(wǎng)絡使用失控行為。它是一種因過度使用、誤用或濫用網(wǎng)絡所引發(fā)的深度著迷狀態(tài)，通常伴有難以抗拒、不能重復的再度使用的欲望，并導致個人社交與身心健康受到影響，出現(xiàn)為了上網(wǎng)而犧牲睡眠時間、耽誤學習、工作或忽視人際關系等問題。

　　近年來，隨著移動互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，不少家長發(fā)現(xiàn)孩子沉迷網(wǎng)絡，且嚴重影響到日常學習生活，乃至產(chǎn)生心理問題，進而求助上海市兒童醫(yī)院兒?？?。上海市兒童醫(yī)院兒童保健科主任陳津津告訴記者，目前，家長對孩子過度使用網(wǎng)絡的管控態(tài)度不同，有的對孩子約束過嚴，有的則過松。一旦出現(xiàn)問題，有的家長便會采取“沒收手機”“砸壞電腦”或者“暴力戒斷”等手段，極易引發(fā)親子矛盾與沖突。

　　對于兒童青少年而言，網(wǎng)絡沉迷的主觀原因是其成長過程中的心理特性，即沉迷網(wǎng)絡的行為與性格內(nèi)斂、抗挫折能力差、意志品質(zhì)缺乏、社會情感發(fā)展受限等問題有密切的聯(lián)系。此外，家長工作忙碌、電子設備使用時間過長、與子女交流的時間相對較少；祖輩與兒童青少年的交流存在代溝，加上受同伴影響，這些都使得孩子更容易沉迷網(wǎng)絡。陳津津認為，家長應該以身作則，規(guī)范自身使用網(wǎng)絡的行為，增強對孩子進行網(wǎng)絡使用管理的意識和能力。學校也要對家長進行相關方面的家庭教育指導。

　　這位專家分享了一個案例，14歲的小駱(化名)目前就讀初三。進入初中后，他手機、平板電腦不離手，作息紊亂，成績下滑明顯。孩子晚上偷偷在房間打游戲，拒絕跟家人溝通，時常與老師、同學因言語不和發(fā)生爭吵，甚至與家人大打出手。無奈之下，母親帶孩子到兒?？凭驮\。經(jīng)過與孩子深入溝通，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)孩子不單是打游戲沉迷，還在某平臺上有自己的賬號，經(jīng)常發(fā)布視頻，定期更新，每天視頻播放量10萬以上，粉絲1萬多，從中獲得很多成就感。據(jù)了解，小駱的父親常年在國外，溝通很少，母親全職照顧孩子，對其學業(yè)要求較高。隨后，醫(yī)生通過與母親、孩子面談咨詢，填寫量表，評估小駱網(wǎng)絡沉迷程度。

　　在溝通中，醫(yī)生了解到，孩子存在社交苦惱，焦慮情緒，個性特征為敏感、偏內(nèi)向，父母教養(yǎng)方式情感溫暖理解較少，懲罰否認居多，網(wǎng)絡沉迷屬于一級(輕度)。最終醫(yī)生建議父母多多傾聽孩子的心聲，重建家庭溝通模式；同時也教授孩子社交技巧；通過正念治療進行減壓接納情緒，加強自律，提升對網(wǎng)絡的正確認識。經(jīng)過一段時間的治療，小駱縮短了使用網(wǎng)絡時間，親子關系得到了很大的改善，在學校也交了朋友。

　　孩子出現(xiàn)什么樣的情況可以求助網(wǎng)絡沉迷門診？陳津津說，如果孩子出現(xiàn)以下一些網(wǎng)絡沉迷，需引起家長警惕，包括：孩子看到電腦、手機眼睛發(fā)光，專注于上網(wǎng)，打游戲、聊天或者看視頻，以及其它活動，對無關的事情不太感興趣；上網(wǎng)時間越來越長，沉溺于網(wǎng)絡虛擬世界中，或者需要不斷進行挑戰(zhàn)性游戲，停止上網(wǎng)后會出現(xiàn)易怒、攻擊、虐待行為，為了繼續(xù)上網(wǎng)可出現(xiàn)撒謊、欺騙行為；對人漠不關心，排斥社交，情緒低落，將上網(wǎng)看作一種逃避問題的方式，或通過上網(wǎng)釋放不良情緒如無助、內(nèi)疚、焦慮、沮喪等；經(jīng)常惡心、厭食等，睡眠紊亂；注意力不能集中或持久，記憶力下降等。