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　　中新網(wǎng)客戶端北京8月16日電(王昊) 北京時(shí)間16日，NBA湖人宣布中鋒考辛斯遭遇膝蓋前十字韌帶撕裂，復(fù)出時(shí)間成謎。這是考辛斯在兩年內(nèi)遭遇的第三次重大傷病，專家介紹，運(yùn)動(dòng)損傷也有“連鎖反應(yīng)”，普通人遭遇傷病一定要處理得當(dāng)，防止后續(xù)再添新傷病。

　　據(jù)外媒報(bào)道，當(dāng)?shù)貢r(shí)間周一考辛斯在拉斯維加斯訓(xùn)練時(shí)，與另一名球員發(fā)生膝蓋碰撞，隨后因傷不得不離開球場(chǎng)。經(jīng)紀(jì)人透露，他在洛杉磯接受了最終檢查，定論為左膝前十字韌帶撕裂。目前正在制定恢復(fù)日程表，手術(shù)日期尚未確定，新賽季能否復(fù)出成謎。

　　考辛斯2010年首輪第5順位被國(guó)王選中，至今4次入選全明星，2次入選最佳陣容二陣。上賽季常規(guī)賽，考辛斯共上場(chǎng)30次，場(chǎng)均16.3分8.2籃板3.6助攻。今年夏天，他和湖人簽下了一份1年350萬(wàn)美元的合同，不少球迷對(duì)考辛斯寄予厚望。

　　這不是考辛斯第一次遭遇嚴(yán)重傷病，2017-2018賽季，考辛斯效力于鵜鶘時(shí)曾遭遇左跟腱撕裂。上賽季，他效力于勇士期間又遭遇左腿四頭肌傷病。

　　如此頻繁受傷，又都發(fā)生在左腿，讓人不得不猜想，這幾次傷病之間是否有所關(guān)聯(lián)。實(shí)際上，很多運(yùn)動(dòng)員在第一次嚴(yán)重受傷后，都如連鎖反應(yīng)般，出現(xiàn)連續(xù)傷病。

　　2008年進(jìn)入聯(lián)盟、2011年就成為最年輕MVP的羅斯一度前途無(wú)限。但他卻在2012年季后賽遭遇噩夢(mèng)般的傷病——左膝十字韌帶撕裂，缺席了接下來(lái)的2012-2013賽季。2013-2014賽季復(fù)出后不久，羅斯再次遭遇右膝半月板撕裂，缺席剩下的所有比賽。2015年，羅斯右膝半月板再次撕裂，2017年，他的左膝半月板撕裂。

　　如此頻繁且嚴(yán)重的傷病，幾乎完全毀掉了他的職業(yè)生涯。盡管羅斯依然頑強(qiáng)征戰(zhàn)于NBA，但運(yùn)動(dòng)能力早已大打折扣。

　　看起來(lái)，一次嚴(yán)重的傷病就像打開了“潘多拉魔盒”，會(huì)帶來(lái)后續(xù)的無(wú)盡麻煩。

　　深圳市中醫(yī)院康復(fù)中心醫(yī)生陳世軍介紹，從康復(fù)醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，確實(shí)存在“連鎖反應(yīng)”。“人是一個(gè)整體，當(dāng)一個(gè)部位受傷以后，可能在相對(duì)應(yīng)的另一側(cè)肢體受傷，可能在這個(gè)部位的上下部位第二次受傷。”

　　“膝關(guān)節(jié)是最常見的。”陳醫(yī)生介紹，人體在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，是左右交替地承受沖擊力，比如右腿受傷之后，人體有一個(gè)自我保護(hù)機(jī)制，下意識(shí)會(huì)讓左腿分擔(dān)更多的功能，那么就容易導(dǎo)致左腿受傷。

　　“以下肢為例，做不同的動(dòng)作需要膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等有一個(gè)力量的分布。右膝受傷了，除了讓左膝分擔(dān)之外，右腿運(yùn)動(dòng)時(shí)，還會(huì)把重量分?jǐn)偟襟y關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)包括腳掌上。短時(shí)間沒(méi)問(wèn)題，長(zhǎng)時(shí)間這樣，可能會(huì)導(dǎo)致上下關(guān)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題。”

　　此外，陳醫(yī)生介紹，還有第三種類型的“連鎖反應(yīng)”。以膝關(guān)節(jié)為例，包括了肌肉、骨骼、韌帶、關(guān)節(jié)囊等，共同參與完成一個(gè)動(dòng)作。假如肌肉受傷了，可能會(huì)把重量分給軟骨、韌帶等，這就導(dǎo)致了同一位置內(nèi)不同組織“連鎖受傷”。

　　陳醫(yī)生分析，考辛斯受傷很像是“連鎖反應(yīng)”，跟腱和四頭肌都受過(guò)傷后，位于中間的膝蓋很可能受到了影響。另外，考辛斯的韌帶在這次受傷之前，可能已經(jīng)有一定程度的損傷，這一次才集中爆發(fā)。

　　其實(shí)不僅僅是運(yùn)動(dòng)員，普通人遭遇運(yùn)動(dòng)損傷同樣也可能產(chǎn)生“連鎖反應(yīng)”。加之沒(méi)有運(yùn)動(dòng)員那樣的治療、康復(fù)水平，可能對(duì)身體造成更嚴(yán)重的傷害。

　　陳醫(yī)生建議，普通人運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要講究科學(xué)，做好熱身，選擇適合的項(xiàng)目，且注意適度原則。另外，一旦出現(xiàn)傷病，必須好好處理。

　　他介紹，受傷的時(shí)候很可能不止一個(gè)部位受傷，但傷者有最痛的一點(diǎn)，容易把其他部位忽略。實(shí)際上，周圍相關(guān)的關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶、軟骨等可能都受傷了。假如遇到的醫(yī)生不夠?qū)I(yè)，可能會(huì)忽略這些，埋下隱患。若想避免受傷連鎖反應(yīng)，這些地方馬虎不得。

　　“作為非職業(yè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，根據(jù)情況，能不手術(shù)就不手術(shù)。”陳醫(yī)生認(rèn)為，手術(shù)是一種破壞性治療，且并非百分之百成功，有一定隱患。假如情況比較嚴(yán)重，確實(shí)需要手術(shù)，盡量要到有資質(zhì)的醫(yī)院進(jìn)行，且制定手術(shù)方案時(shí)，要考慮到以后是否要進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

　　手術(shù)后，還要進(jìn)行嚴(yán)格的康復(fù)訓(xùn)練，這也是讓傷勢(shì)不復(fù)發(fā)反彈的重要一點(diǎn)。“我們現(xiàn)在很多治療，重手術(shù)而不重康復(fù)，其實(shí)這二者是紅花綠葉的關(guān)系，手術(shù)做得再好，不康復(fù)等于零。”

　　陳醫(yī)生指出，遭遇運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)后再參加運(yùn)動(dòng)時(shí)，也要對(duì)自己的情況有正確的認(rèn)識(shí)。“衣不如新，人不如舊。人身上的零件，既然做了手術(shù)，運(yùn)動(dòng)效果不可能比手術(shù)前還好，多少都要打點(diǎn)折扣。”(完)